Fokus merupakan bagian penting dalam menyelesaikan pekerjaan sehari-hari. Tanpa bantuan kafein, seseorang tetap bisa menjaga konsentrasi melalui aktivitas ringan yang mudah dilakukan kapan saja. Salah […]
Continue readingKategori: Aktivitas Ringan yang Membantu Menjaga Fokus Tanpa Kafein
Kategori ini menjelaskan aktivitas sederhana—seperti berjalan santai, mendengarkan musik lembut, melakukan stretching ringan, atau merapikan meja kerja—yang dapat membantu menjaga fokus secara alami. Semua tips aman, ringan, dan tidak melibatkan janji peningkatan kesehatan.